Understanding self-esteem: what it means and why it matters. Boosting your self-worth: tips for building confidence

"ЧСВ" обычно расшифровывается как "самооценка" или "самоуважение" на русском языке. На английском языке это сокращение может быть переведено как "self-esteem" или "self-worth".

Самооценка, или чувство собственной ценности, является важным аспектом психологического благополучия человека. Это отражает общую оценку собственной личности, способностей и достоинств. Высокое чувство собственной ценности связано с уверенностью в себе, способностью принимать собственные ошибки и несовершенства, а также умением ставить здоровые границы в отношениях с окружающими. Низкое чувство собственной ценности, напротив, может приводить к чувству недостоинства, тревоге, депрессии и другим психологическим проблемам.

Пример использования этого термина:

"Sarah has struggled with her self-esteem for years, often doubting her abilities and feeling unworthy of love and success. However, through therapy and self-reflection, she has gradually built up her self-esteem and now approaches life with confidence and optimism." («Сара многие годы страдала от низкой самооценки, часто сомневаясь в своих способностях и чувствуя себя недостойной любви и успеха. Однако, благодаря терапии и самопознанию, она постепенно укрепила свою самооценку и теперь принимает жизнь с уверенностью и оптимизмом»).