Understanding menstruation: what happens each month. Demystifying periods: a simple guide

Месячные на английском обычно называются "menstruation" или "period". Когда женщина имеет месячные, это означает, что она переживает физиологический процесс, в ходе которого тело избавляется от ненужной ткани и крови из матки.

Вот подробное описание того, как происходят месячные:

Начало цикла: Месячные циклы у женщин могут быть разной длительности, обычно от 21 до 35 дней. Первый день цикла считается первым днем месячных.


Фолликуловая фаза: После окончания месячных уровень женских половых гормонов начинает повышаться, что стимулирует рост фолликулов в яичниках. Фолликулы содержат яйцеклетки. В это время толщина эндометрия (внутреннего слоя матки) начинает увеличиваться, готовясь к принятию оплодотворенной яйцеклетки.


Овуляция: Приблизительно на середине цикла один из фолликулов достигает зрелости и разрывается, высвобождая яйцеклетку в яичнике. Этот процесс называется овуляцией и обычно происходит в середине месячного цикла, примерно на 14-15 день.


Лютеальная фаза: После овуляции остатки разорванного фолликула превращаются в структуру, называемую желтым телом, которая вырабатывает гормон прогестерон. Прогестерон готовит эндометрий к возможной имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если оплодотворение не произошло, уровень гормонов падает, что инициирует начало месячных.


Месячные: Если яйцеклетка не оплодотворена, уровень гормонов падает, что приводит к отслоению верхнего слоя эндометрия. Этот процесс сопровождается кровотечением, которое и называется месячными. Обычно это длится от 3 до 7 дней.


Повторение цикла: После окончания месячных цикл начинается заново, и процесс повторяется.

Пример предложения, описывающего месячные на английском: "She experienced her menstruation every 28 days, during which the lining of her uterus shed, causing her to have her period for about five days."